跳绳能减掉肥肥的小肚肚吗?

健康咨询描述： 我想问一下,跳绳跳绳运动能不能减掉肚子上多于的肉????
第一次问题补充:跳绳的速度要撑握在一分钟多少下才能有效呀?每天最少要运动多少时间?还有每天在什么时间运动减掉的脂肪最快?

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孙大夫 主治医师 帮助网友：68264称赞：7 微信扫一扫，随时问医生 2006-04-22 10:11:04 我要投诉

      你好,小肚可以的.
      

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